Pozytywne komunikaty

„Nie płacz”
→ „Widzę, że jest ci smutno. Chcesz mi powiedzieć, co się stało?”
„Nic się nie stało”
→ „Dla ciebie to było ważne. Rozumiem, że mogło cię to zdenerwować.”
„Przestań się złościć”
→ „Widzę, że jesteś zły. Co możemy zrobić, żeby było ci trochę lepiej?”
„Nie bój się”
→ „Wygląda na to, że się boisz. Jestem tu z tobą.”
„Inne dzieci tak nie robią”
→ „Widzę, że jest ci teraz trudno. Każdy czasem tak się czuje.”
„Jak nie przestaniesz, to…” (groźby)
→ „Ustalmy razem, co możemy zrobić, żeby to rozwiązać.”
„Jesteś niegrzeczny”
→ „Nie podoba mi się to zachowanie. Porozmawiajmy, co było nie w porządku.”
„To głupie” / „Nie przesadzaj”
→ „Widzę, że to jest dla ciebie ważne.”
„Musisz być dzielny”
→ „Masz prawo się bać lub martwić. To normalne.”
„Ile razy mam powtarzać?!”
→ „Widzę, że to jest trudne do zapamiętania. Spróbujmy jeszcze raz.”

Takie zamienniki: